January 2022

Manfaat air tebu bagi kesehatan tubuh

Posted on January 30, 2022 by Informasi Kesehatan

air tebu sering di konsumsi sebagai minuman yang dapat mengusir rasa haus di tengah cuaca yang panas dan menyegarkan , manfaat tebu ini sangat banyak dan memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat , gula , protein , kalsium , kalium , magnesium dan zat besi selain itu air tebu juga mengandung natrium , zink , mangan , serta antioksidan .

Berikut ini beberapa manfaat air tebu bagi kesehatan tubuh
1.Meningkatkan energi
air pada tebu adalah salah satu sumber gula dan sumber karbohidrat alami yang baik bagi tubuh , kandungan gula pada tebu dapat mengasilkan energi untuk tubuh dan mencegah dehidrasi sehingga lebih semangat dalam beraktivitas .

2.Menangkal radikal bebas.
air tebu memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi sel sel tubuh yang rusak akibat dari paparan radikal bebas yang memicu berbagai penyakit seperti kanker dan penyakit lainnya.

3.Melancarkan sistem pencernaan
tebu mengandung kandunga serat yang baik dan bagus dalam melancarkan pencernaan, serat pada tebu dapat mengatasi gangguan pencernaan seperti simbelit.

4.Memelihara kesehatan hati
air tebu dapat mencegah kerusakan hati dan mencegah kerusakan hati yang di sebabkan dari efek samping penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang contoh nya tuberkulosis.

5.Menjaga fungsi ginjal
dengan mengkonsumsi air tebu secara teratur dapat menjaga kesehatan ginjal agar tetap sehat dan baik , air tebu memiliki sifat diuretik yang mampu melancarkan buang air kecil dan mencegah infeksi saluran kemih.

6.Mengurangi resiko kanker
menurut penelitian estrak dari tebu mengandung antioksidan dan zat anti kanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker contoh nya kanker payudara dan kanker prostat .

7.Menguatkan tulang dan gigi
Tebu mengandung kandungan kalsium yang dipercayai dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan gigi dan tulang .

8.Menurunkan kolesterol tinggi
air tebu dapat membantu anda dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dan melindungi jantung dari penyakit kardiocaskular.

Walaupun memiliki beragam manfaat nya , kami sarankan anda mengkonsumsi nya tidak berlebihan karena kandungan gula di dalam air tebu terbilang tinggi dan tidak di sarankan di konsumsi oleh penderita diabetes.

Manfaat Ubi Untuk Kesahatan Tubuh

Posted on January 27, 2022 by Kesehatan Makanan

Ubi adalah salah satu makanan yang sering di temukan di mana saja, termasuk di Indonesia. Ubi sendiri adalah makanan tradisional di Indonesia, karena sudah dari zaman dulu menjadi makanan pokok. Mungkin pada zaman sekarang sudah jarang dapat di temukan di daerah-daerah Indonesia, namun tidak sedikit pula yang masih mengonsumsi ubi di daerahnya.

Ubi tentunya memiliki segudang manfaat kesehatan untuk tubuh bagi si pengonsumsinya, namun masih banyak masyarakat luas yang tidak mengetahui apa saja manfaat ubi tersebut untuk kesahatan. Pada zaman dulu, ubi selalu menjadi makanan pokok, itu di karena kan manfaat dari ubi dan khasiat nya yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Bukan hanya memiliki khasiat, namun ubi juga memiliki gula alami yang terkandung di dalam nya. Pada zaman yang semakin berkembang seperti sekarang, ubi dapat di olah dengan banyak macam agar dapat menarik sebagian orang untuk mengonsumsinya, contohnya seperti keripik, di rebus, dan banyak jenis lagi untuk di olah lebih menarik.

Kali ini kita akan langsung saja masuk pada, beberapa manfaat kesehatan jika mengonsumsi ubi.

1. Dapat mengendalikan gula pada darah

Mungkin masih banyak yang tidak perduli apa saja manfaat dari ubi, namun hal yang perlu kalian ketahui, ubi sendiri adalah makanan yang mempunyai indeks glikemik namun tergolong sangat rendah. Yang artinya, saat mengonsumsi ubi anda tidak akan merasakan gula darah yang tinggi, dan itu sangat bagus untuk kesehatan. Ubi juga sangat cocok di konsumsi oleh penderita diabetes.

2. Dapat meningkatkan kesehatan pada mata

Manfaat yang ke-2 ini pastinya sangat di sukai oleh banyak orang, itu di karenakan ubi adalah salah satu jenis makananan yang dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan pada mata, untuk si pengonsumsinya. Mungkin banyak yang tidak tahu jika, ubi mengandung kandungan beta karoten, dan kandungan tersebut sangat besar. Dan itu sangat bermanfaat untuk kesahatan mata kita, terlebih untuk orang dewasa.

3. Dapat meningkatkan sistem pencernaan

Ternyata ubi memiliki kandungan antioksidan, dan dapat melindungi tubuh dari resiko terkena kanker dan juga dapat mencegah terjadi nya peradangan. Dan mungkin banyak yang sudah mengetahui, jika kandungan antioksidan itu sangat bagus untuk pencernaan menjadi lebih lancar tentunya.

itu lah manfaat dari ubi, dan jangan pernah takut untuk mengonsumsi nya. Terima kasih sudah membaca, pastikan jangan lupa untuk share informasi menarik kami untuk orang di sekitar anda.

Dampak Buruk Terlalu Banyak Mengonsumsi Cokelat

Posted on January 24, 2022 by Informasi Kesehatan

Pasti banyak orang di sekitaran kita yang sangat suka dengan mengonsumsi cokelat ketika beristirahat, maupun saat beraktivitas. Pada era yang berkembang saat ini, cokelat sudah banyak di olah menjadi lebih praktis agar dapat di bawah dan di konsumsi dimana saja, maka sudah tidak heran jika sangat banyak peminat yang sangat suka mengonsumsi cokelat.

Namun masih banyak yang tidak perduli dengan beberapa dampak buruk jika mengonsumsi cokelat dengan berlebihan, salah satu dampak yang banyak di ketahui oleh banyak orang hanya lah dapat membuat sakit gigi. Namun yang harus banyak orang ketahui adalah, cokelat mengandung gula yang cukup tinggi, dan dapat memicu gigi berlubang.

Mungkin banyak yang suka mengonsumsi cokelat karena memiliki rasa yang main dan bisa membuat perut merasakan kenyang. Bukan hanya itu, cokelat juga di percaya dapat memperbaiki perasaan seseorang yang sedang kacau. Namun kali ini kita akan membahas dampak buruknya, ketika mengonsumsi cokelat dengan berlebihan.

1. Dapat meningkatkan obesitas

Banyak orang yang tidak memperdulikan dampak yang satu ini, hal yang perlu banyak orang ketahui adalah, cokelat mengandung zat indeks glikemik dan juga karbohidrat olahan yang cukup tinggi tentunya. Biasa nya jika seseorang yang mengonsumsi cokelat dengan berlebihan dapat meningkatkan berat badan, dan jika di terus kan akan berakhir dengan obesitas.

2. Dapat membuat detak jantung tidak teratur

Mungkin banyak yang sudah tahu jika cokelat mengandung kandungan kafein, dan dapat membuat detak jantung lebih energi dan efek yang positif bagi suasana hati seseorang. Namun yang harus di perhatikan jika di konsumsi terlalu banyak akan membuat peningkatan kecemasan anda.

3. Dapat menganggu kesehatan gigi

Dampak buruk yang ke empat ini tentunya sudah banyak di hindari oleh banyak orang, itu di karena kan cokelat mengandung banyak gula yang dengan kadar yang cukup tinggi. Bukan hanya itu, mengonsumsi cokelat dengan berlebihan juga dapat membuat perubahan pada warna gigi.

Maka dari itu bagi anda yang suka mengonsumsi cokelat dengan jumlah banyak, sebaiknya anda mengurangi jumlah konsumsi anda ya. Karena sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh setiap orang tentunya.

KISAH KASTIL BERHANTU DI DUNIA

Posted on January 21, 2022 by Informasi

Kastil sering diidentikkan dengan kemewahan dan kemegahan yang berasal dari arsitekturnya. Namun tidak semua kastil terlihat seperti itu, terdapat juga kastil yang berhantu di dunia.
Kisah horor dan mistis dapat membuat nalar manusia menjadi berputar dan dapat mengundang banyak wisatawan untuk mengunjunginya karena rasa penasaran yang dalam akan tempat itu.

BERIKUT KASTIL BERHANTU DI DUNIA

1. Edinburgh Castle, Skotlandia

Kastil berhantu pertama ialah kastil Edinburgh di Skotlandia. Kastil yang dibangun awal abad 12 yang menjadi hunian bangsawan Albania yaitu Alexander Stewart.
Alexander Stewart dikenal sebagai bangsawan berdarah dingin karena ia tak segan untuk membunuh pengawalnya sendiri. Ia juga tidak ragu untuk membunuh tubuh dari para pangawalnya disaat dia ingin melakukannya.
Hal-hal itulah yang membuat Edinburgh Castle menjadi berhantu. Diantaranya ialah terlihatnya penabuh drum tanpa kepala dan hantu dari Lady Glamis yang dibakar.

2. Leap Castle, Irlandia

Kisah yang ini membahas tentang Leap Castle. Menjadi tempat paling menakutkan di dunia, Leap Castle ini menjadi tempat yang paling dipenuhi misteri sejak awal pertama kali dibangun.
Misalnya seperti kisah mengerikan tentang kastil ini yaitu kasus pembunuhan kejam yang lebih dikenal dengan Bloody Chaple. Yang dianggap sebagai pembunuhan paling menyeramkan.
Pada tahun 1922, Seorang pekerja di Leap castle menemukan perangkap rahasia yang berada di balik dinding castle tersebut. Dan saat ditelusuri , ditemukan puluhan kerangka manusia berada di atas paku kayu yang ada di ruang rahasia itu.
Kisah horor yang sering terjadi ialah suara langkah yang sering terdengar di malam hari hingga pintu-pintu yang sering tertutup dengan sendirinya.

3. Fraser Castle, Skotlandia

Selain Edinburgh Castle, Skotlandia memiliki kastil berhantu lainnya yaitu Fraser Castle. Fraser Castle terlihat menakjubkan dengan langskap taman dan kemegahan dari arsitekturnya yang indah, namun kastil ini menyimpan kisah seram dibalik kemegahannya.
Konon kastil ini menjadi tempat terbunuhnya seorang putri dari kerjaan tersebut yang dibunuh secara brutal saat sedang tertidur. Ia diseret kebawah tangga berbatu agar meninggalkan jejak darah pembunuhan.

4. Himeji Castle, Jepang

Dari negeri sakura, Jepang terdapat salah satu kastil yang juga berhantu yaitu Himeji Castle. yang terletak di Hyogo Prefecture dan menjadi satu-satunya kastil berhantu yang ada di Benua Asia.
Penampakan Okiku sering terlihat oleh para turis saat mengunjungi kastil ini. Hantu dari okiku kerap menghitung hingga hitungan kesembilan hingga akhirnya berteriak dan kembali kesumur dimana ia bersemayam.

MANFAAT DAN EFEK SAMPING KULIT JERUK

Posted on January 18, 2022 by Informasi Kesehatan

Selain dari buah, ternyata kulit jeruk juga memiliki berbagai manfaat dan kandungan yang dimiliki oleh kulit jeruk juga berkhasiat untuk jantung hingga kecantikan kulit.

Di dalam kulit jeruk terkandung minyak atsiri. Minyak ini mampu mengeluarkan aroma khas yang biasa dapat digunakan untuk pembuatan minyak gosok alami yang digunakan pada bahan pengobatan dan kosmetik.
Kandungan pada kulit jeruk ini biasanya dapat dimanfaatkan menjadi obat anti nyamuk, penenang, hingga penghalus kulit.

MANFAAT KULIT JERUK UNTUK KESEHATAN

1. Membantu Mencegah Kanker

Beberapa penelitian yang sudah dilakukan menunjukkan bahwa kandungan flavonoid yang ada dalam kulit jeruk mampu menghambat protein yang berkaitan dengan kanker. Kulit jeruk mengandung senyawa lain yang disebut dengan limonene yang mampu mengurangi risiko dari kanker.
Penelitan yang lainnya menyebutkan bahwa kulit jeruk manjur dalam mencegah aktivitas dari kanker secara umum.

2. Mencegah Diabetes

Kulit jeruk kaya akan kandungan pektin merupakan serat yang dikenal sebagai kadar gula darah. Yang dimana kandungan ini mampu dalam membantu penderita diabetes. Peneliti juga menyebutkan bahwa cara mencegah nefropati diabetic adalah dengan menggunakan ekstrak dari kulit jeruk.

3. Memperkuat Jantung

Hesperidin terlah terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol yang ada dalam darah dan tekanan darah. Kulit jeruk juga mengandung sifat-antiinflamasi dan dikarenakan penyakit jantung disebabkan oleh peradangan, kulit jeruk mampu dalam membantu dan memperkuat jantung.
Kumpulan senyawa flavon plymethoxylated yang ada pada kulit jeruk mampu dalam menurunkan kadar koleseterol lebih baik daripada obat lainnya.

EFEK SAMPING MAKAN KULIT JERUK

Meskipun kulit jeruk memberikan vitamin, hingga senyawa yang mampu dalam mengurangi risiko berbagai penyakit, namun kulit jeruk juga tidak disarankan disebabkan oleh:

1. Mengandung Pestisida

Jika mengonsumsi secara berlebihan, akan berdampak memberikan risiko terpapar pestisida dalam jumlah yang besar dan paparan pestisida dalam jumlah besar itu mampu menggangu fungsi hormon dan mampu dalam meningkatkan risiko terkena kanker.

2. Tekstur dan Rasa yang Aneh

Kulit jeruk memiliki tekstur yang keras dan sulit untuk dikunyah dan memiliki rasa pahit yang tidak cocok untuk dikonsumsi.

3. Sulit Dicerna

Serat yang ada pada kulit jeruk memang bermanfaat, namun hal itulah yang membuat kulit jeruk sulit untuk dicerna. Jika mengonsumsinya secara berlebihan mampu membuat sakit perut, rasa tidak nyaman dan perut kembung.
Meskipun kulit jeruk bermanfaat menambah rasa dalam aroma hidangan, dengan mengonsumsinya juga mampu memperoleh serat, mineral, vitamin hingga senyawa yang mampu dalam melindungi tubuh.
Namun tidak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan karena mampu membuat perut menjadi tidak nyaman.

APA SAJA MANFAAT DARI KENTANG

Posted on January 15, 2022 by Makanan

kentang banyak digunakan sebagai pengganti maknan pokok, dan kentang juga sering dimakan saat seseorang sedang menjalankan diet, kentang sangat reletif murah dan juga mengandung banyak nutrisi, manfaat kentang juga tidak kalah baiknya dengan sayur dan juga buha-buahan, dan juga kentang mengandng karbohidrat sehat dan vitamin serta mineral, kentang juga kaya akan serat yang sangat bermanfaat untuk kesehstan tubuh secara menyeluruh, kentang juga sumber antioksidan yang tinggi, kentang juga bisa membantu menruunkan tekanan darah dan juga bisa melindungi jantung bahkan bisa mengobati peradangan.

1. mengontrol tekanan darah

pada kentang terdapat kandungan kalium dan juga kalsium yang dapat membantu kita mengontrol tekanan darah, mineral yang terkandung dalam kentang juga mampu menruunkan tekanan darah secara alami, tingginya kadar kalium di dalam darah bisa membuat ginjal mengeluarkan garam lebih banyak dan air

2. mengontrol gula darah

di dalam kentang terkandung pati khusus yang sangat dikenal sebagai resisten, pati ini bisa mengurangi resistensi yang pada gilirannya, mengontrol gula darah, menurut sebuah penelitian penderita diabetes menyatakan bahwa dengan pati resisten bisa membantu menghilangakn gula darah dan juga akan merasa lebih baik setalah mengonsumsi kentang

3. menyehatkan pencernaan

kandungan resisten yang terkandung dalam kentang bisa membantu meingkatkan kesehatan pada pencernaaan, saat pati mencapai usus besar, akan enjadi santapan bagi baktri usus yang dapat menguntungkan bakteri ini dengan mencernannya dan bisa mengubahnya menjadi asam lemak, kandungan serat yang terdapat pada kentang bisa mencegah sembelit dan saluran cerna.

4. menyehatkan tulang

taukah kamu bahwa kentang juga bermanfaat untuk mejaga kesehatan pada tulang kita, karena kentang dapat meningkatkan zat besi dan juga kalsium serta magnesium, kandungkan tersebut membantu tubuh untk mempertahankan struktur tulang kita.

5. membantu mengenyangkan

kentang sering di jadikan makanan pengganti nasi bagi para orang yang sedang diet, karena selain bergizi kentang juga sangat mengenyangkan dan rendah lemak, maknan yang mengenyangkan bisa membantu menurunkan berat badan, dikarenakan kentang bisa membuat kamu kenyang lebih lama daripada mengemil.

KHASIAT BUNGA SEPATU UNTUK KESEHATAN

Posted on January 12, 2022 by Togel

Bunga sepatu yang biasa dikenal sebagai tanaman hias, yang banyak dijumpai di pekarangan rumah ternyata tak hanya indah bentuk dan warnanya, namun juga bisa memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh.
Bunga sepatu dapat dijadikan sebagai teh herbal yang bagus untuk kesehatan. Teh bunga tersebut dapat dikonsumsi dengan panas ataupun dingin.

Bunga yang terlihat indah ini tak hanya sedap untuk dipandang namun bisa memberikan khasiat-khasiat yang bermanfaat untuk kita. Inilah beberapa manfaat dari bunga kembang sepatu yang wajib untuk kita ketahui dan kita pahami.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat pertama dari bunga sepatu ialah menurunkan tekanan darah tinggi. Beberapa penelitian mengemukakan bahwa dengan mengonsumsi teh dari bunga kembang sepatu ini dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah diastolik dan sistolik.
Pada tahun 2015 sudah di lakukan lima penelitian lainnay yang mengatkan bahwa teh bunga sepatu dapat membantu menurunkan tekanan darah diastolik dan sistolik.
Namun perlu diingat bahwa orang yang mengonsumsi hydrochlorothiazide tidak disarankan untuk meminum teh bunga sepatu karena dapat memberikan efek terhadap pengonsumsian obat.

2. Menurunkan Kolesterol

Penelitian yang di terbitkan pada 2011 menunjukkan bahwa orang dengan riwayat tekanan darah tinggi dan mencoba mengonsumsi untuk ramuan bunga sepatu dalam kurun waktu sehari dua kali selama 30 hari dapat membantu dalam penurunan kolestrol bagi penderitanya.

3. Mencegah Kanker

Bunga kembang sepatu mengandung antioksidan yang cukup ampuh dalam mencegah kanker. Bunga kembang sepatu sendiri kaya akan polifenol yang sifatnya memiliki zat anti kanker yang kuat. hal tersebutlah yang membuat bunga kembang sepatu dapat membantu dalam mencegah kanker.

4. Membantu Dalam Pencernaan

Teh bunga sepatu dapat membantu dalam menghidrasi tubuh. Bunga sepatu yang sudah di olah menjadi teh dapat memberikan fungsi untuk membantu dalam menghilangkan natrium dan air dalam tubuh dan mampu membantu dalam melancarkan pergerakan usus dan buang air kecil.

5. Memiliki Sifat Antibakteri

Selain dari senyawa oksidan yang mampu mencegah kanker, manfaat dari bunga kembang sepatu ini dapat digunakan sebagai obat anti bakteri.

Itulah beberapa manfaat baik dari bunga kembang sepatu yang dapat kita pelajari dan kita pahami. Semoga bermanfaat untuk semua orang.

Dapatkan Keluaran SGP Prize dan Keluaran SGP Hari Ini Tercepat dan Terlengkap

Posted on January 12, 2022 by Togel Togel Online

Pengeluaran sgp adalah hal yang di cari cari setiap harinya oleh seluruh pemain judi togel singapore di seluruh dunia. Pengeluaran sgp dan keluaran sgp ini sangat di buru karena pengeluaran sgp hari ini adalah penentu dari kemenangan para pemain judi togel singapore itu sendiri. Jika para pemain dari judi togel singapore ini berhasil untuk menebak angka keluaran dan pengeluaran sgp dengan benar dan akurat maka para pemain judi toto sgp ini berhak untuk memenangkan judi togel singapore dan memenangkan hadiah sgp prize 1 yang sangat besar jumlahnya. Hadiah dari judi togel singapore ini mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang di pasangkan oleh para pemain judi togel singapore sebelumnya. Permainan judi togel singapore ini secara resmi di selenggarakan oleh pihak resmi yaitu pihak dari singapore pools yang berada di bawah naungan dari pemerintahan singapore sendiri. Togel singapore pools ini di daftarkan secara resmi ke dalam wla atau world lottery association di mana wla ini sendiri adalah badan pengawasan lotere atau togel di dunia sehingga seluruh badan penyelenggara togel yang terdaftar di dalam wla ini sendiri pastinya adalah penyelenggara togel yang resmi dan bisa di percaya.

Manfaatkan Data SGP Yang Mencatatkan Result Pengeluaran SGP Hari Ini

Data sgp ini adalah kumpulan tabel data yang berisikan result dari hasil keluaran sgp dan pengeluaran sgp pada hari hari sebelumnya. Data sgp ini seringkali di gunakan oleh para pemain judi togel singapore sebagai patokan untuk menebak angka atau nomor singapore apa yang akan menjadi angka keluaran sgp pada hari hari berikutnya. Data sgp ini berisikan angka dan nomor togel singapore lengkap sehingga para pemain bisa melihat angka angka apa sajakah yang paling sering keluar dan angka apa sajakah yang paling menjadi angka pengeluaran sgp dan dengan mudah dapat menebak nomor singapore pada hari hari selanjutnya.

PENYEBAB HABIS MAKAN NGANTUK

Posted on January 8, 2022 by Kesehatan kuliner Makanan

Pernahkah anda merasakan mengantuk sehabis makan?Apakah anda pernah kepikrian apa penyebabnya?Apakah ini merupakan ciri-ciri anda terkena penyakit? Bisa jadi hal tersebut benar. Mengantuk setelah makan merupakan respon tubuh kita terhadap perubahan zat kimia yang disebabkan oleh proses pencernaan kita. Jadi itu adalah hal normal yang bisa saja terjadi. Namun, jika hal tersebut terus menerus terjadi dan anda merasakan tidak nyaman anda harus segera menemui dokter. Berikut adalah penyebab-penyebab munculnya ngantuk setelah makan:
  Pertama,pola pencernaan dan hormon pada otak seseorang. Tubuh kita membutuhkan energi untuk melakukan fungsinya dengan semestinya dan kita bisa memperolehnya dari makanan.Tubuh kita akan menghasilkan glukosa dengan memecah zat gizi dari makanan dalam sistem pencernaan kita. Kemudian tubuh kita akan melepasakan hormon untuk meningkatkan kadar gula darah untuk membuat rasa kenyang dan menghasilkan insulin yang akan membuat energi pada sel tersedia dengan cara dialirkan ke dalam sel> Hormon yang dilepaskan tubuh yaitu hormon amilin.glukagon,dan kolesistokinin. Disaat yang bersamaan, hormon serotonin dilepaskan dari otak kita sehingga menimbuklkan rasa ngantuk.
  Kedua,jenis makanan yang anda konsumsi. Semua makanan dicerna dengan cara yang sama tetapi efek yang diberikan kepada tubuh berbeda-beda. Makanan yang mengandung protein tinggi bisa membuat tubuh kita menjadi ngantuk karena kandungan asam amino triptofan yang ada didalamnya yang memproduksi serotonin yang mempengaruhi ngantuk kita. Contoh makanan yang mengandung protein tinggi, contoh daging,ayan,telur,ikan,bayam,tahu,keju dan kedelai.Makanan yang mengandung karbohidrat bisa memproduksi serotonin dan membuat asam amino triptofan. Itulah penyebab anda merasa ngantuk setelah makan makanan berkarbohidrat tinggi.Makanan yang dianjurkan baik dikonsumsi sebelum tidur adalah makanan yang mengandung karbohidrat dan protein seperti sereal dan susu. Agar terhindar dari rasa ngantuk setelah makan, anda bisa menyeimbangkan makanan yang anda konsumsi dengan makan sayuran,biji-bijian,dan lemak agar diproduksi energi yang berkelanjutan.
Ketiga,kebiasaan tidur. Andajuga bisa merasakan ngantuk setelah makan jika anda memiliki pola tidur di malam hari yang buruk. Saat anda selesai makan,tubuh kita akan merasa kenyang dan rileks sehingga tubuh ktia merasa sedang beristirahat dan ngantukpun akan melanda,apalagi kalau anda tidak cukup tidur pada malam harinya. Disarankan untuk memperbaiki pola tidur anda dan hindarilah stress agar tidak terjadi terus menerus.

Berbagai Penyebab Pusing Habis Makan Daging

Posted on January 7, 2022 by Makanan


Pernahkah Anda merasa pusing setelah makan daging? Ternyata, sakit kepala setelah makan daging kurban adalah hal biasa. Ada berbagai hal yang bisa menyebabkan pusing setelah makan daging sapi atau kambing. Karena alasannya bervariasi, yang terbaik adalah jika Anda perlu mengidentifikasi penyebabnya jika Anda memilikinya atau sering mengalaminya.

Penyebab Pusing Habis Makan Daging

Ada berbagai kondisi yang dapat menyebabkan sakit kepala habis makan daging. Berikut beberapa penyebabnya:

Alergi daging

Jika Anda terus-menerus merasa pusing habis makan daging kambing, sapi atau daging lainnya, itu dapat menjadi pertanda bahwa Anda memiliki alergi daging. Alergi daging sapi adalah salah satu jenis alergi daging yang paling umum.

Keracunan Daging

Jika Anda tiba-tiba merasa pusing atau sakit kepala setelah makan daging olahan, bisa jadi karena keracunan daging. Infeksi bakteri penyebab penyakit, seperti salmonella, E. coli, atau listeria, dapat menyebabkan keracunan dan menyebabkan sakit kepala atau pusing habis makan daging kambing atau daging lainnya.

Kelebihan Zat Besi

Daging merah merupakan sumber zat besi. Namun, konsumsi zat besi yang berlebihan, termasuk daging merah, dapat menyebabkan keracunan zat besi. Nah, sakit kepala atau pusing merupakan salah satu masalah yang bisa diakibatkan oleh keracunan zat besi.

Kandungan Tiramin

Tyramine adalah senyawa alami yang ditemukan pada tumbuhan dan hewan, termasuk daging merah. Makan makanan tinggi tyramine dapat menyebabkan sakit kepala atau pusing.

Salah satu penyebab tyramine dapat menyebabkan sakit kepala setelah makan daging kambing atau sapi adalah karena dapat memperlebar dan menyempitkan pembuluh darah, terutama jika Anda memiliki kondisi lain.

Hipotensi Ortostatik

Kebanyakan orang duduk sambil makan dan bangun segera setelah mereka selesai makan. Beberapa orang mungkin mengalami penurunan tekanan darah secara tiba-tiba saat berdiri.

Dalam hal ini, penyebab sebenarnya dari pusing bukanlah makan, tetapi perubahan mendadak dari duduk ke berdiri, yang disebut hipotensi ortostatik.

Hipotensi Postprandial

Kondisi lain yang dapat menyebabkan pusing setelah makan adalah hipotensi postprandial, atau kondisi di mana tekanan darah turun secara tiba-tiba.

Biji Kopi Paling Lezat Di Dunia

Posted on January 6, 2022 by kuliner

Minuman yang biasanya kita seduh yang berasal dari biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk disebut kopi. Kopi yang umum kita kenal yaitu kopi robusta dan kopi arabika padahal kopi memiliki banyak jenis dan memiliki ciri khas masing-masing. Bagi anda yang baru memasuki dunia kopi, berikut adalah jenis-jenis kopi yang perlu kamu ketahui:
1. Kopi Arabika
Kopi arabika adalah kopi yang menguasai pasar hingga 80% dari jumlah kopi yang beredar di seluruh dunia. Kopi ini salah satunya yang sangat populer dan hampir bisa anda temui di seluruh dunia. Kopi ini memiliki rasa yang sedikit asam dan warna kopi ini juga tidak terlalu pekat.
2. Kopi Robusta
Kopi robusta adalah kopi yang bisa tumbuh di daerah yang sejuk dan juga panas sekali. Kopi ini lebih tahan terhadap hama.Kopi ini memiliki rasa yang mirip dengan kacang-kacangan,lebih pahit dan juga kasar. Menanam kopi ini lebih mudah dibandingkan kopi lainnya.
3. Kopi Catimor
Sebagian orang pasti merasa asing dengan jenis kopi ini. Kopi ini memiliki bentuk yang sama dengan kopi arabika dan rasanya mirip dengan kopi robista. Mengapa hal itu bisa terjadi? karena ternyata kopi ini adalah hasil persilangan antara kopi arabika dan robista.
4. Kopi Liberika
Kopi Liberika adalah kopi yang berasal dari Liberia dan Afrika sesuai dengan namanya. Kopi ini biasanya diolah menjadi espresso ataupun latte. Kopi ini memiliki aroma menyengat seperti buah nangka sehingga kopi ini sangat sulit diperoleh di pasar lokal. Kopi ini memili rasa pahit yang sangat kental sehingga biasanya kopi ini dicampur dengan susu.
5. Kopi Kolombia
Kopi Kolombia adalah kopi yang hanya dikembangkan di Kolombia sesuai dengan namanya. Kopi ini merupakan salah satu jenis kopi arabika namun harga kopi ini lebih mahal dibandingkan kopi aribika biasa.
6. Kopi Gayo
Kopi Gayo adalah kopi yang berasal dari Aceh yakni daerah tanah Gayo sesuai dengan nama kopi ini. Kopi ini memiliki ciri khas kelas dunia yaitu aromanya yang harum dan memiliki rasa yang gurih. Kopi ini ditanam di dataran tinggi. Kopi yang berasal dari Indonesia ini juga terkenal di luar negeri sep0erti negara Amerika Serikat dan Eropa.
7. Kopi Jamaika
Kopi Jamaika berasal dari daerah Jamaika yang merupakan salah satu negara penghasil kopi di benua Amerika. Kopi ini memiliki satu jenis kopi yang sangat terkenal yaitu Jamaica Blue Mountain. Kopi ini memiliki ciri ciri: rasa yang ringan,tidak pahit dan rasanya seprti krim. Kopi ini memiliki harga yang sangat mahal karena memiliki rasa sekelas premium.
8. Kopi Exclesa
Kopi ini memiliki rasa yang kuat dan sangat dominan dengan rasa pahit. Kopi ini tumbuh didataran tinggi yang sejuk dan bisa tumbuh di daerah gambut dan dataran juga.
9. Kopi Toraja
Kopi ini adalah kopi yang berasak dari Indonesia yaitu daerah Toraja di Sulawesi. Memiliki cira rasa beri dan aroma khas rempahnya dan kayu manis. Kopi ini dikenal dengan rasa aftertastenya seperti rasa dark chocolate.
10. Kopi Gesha
Kopi Gesha adalah kopi yang memiliki rasa seperti blueberry,mangga,pepaya dan juga jeruk dan kopi menghasilkan aroma jasmine. Bagi pecinta kopi, kopi jenis ini memiliki cita rasa yang super luar biasa dan unik sekali.
Itulah jenis-jenis kopi yang perlu anda ketahui sebagai pecinta dan penikmat kopi.

Kenali Penyebab Augmentasi Payudara Pada Pria

Posted on January 2, 2022 by Informasi

Pembesaran payudara pada pria bisa dianggap sebagai kondisi yang tidak wajar. Sayangnya, kondisi ini tak hanya mengganggu penampilan pria, tapi juga bisa menurunkan kesuburan. nyata? Apa yang membuat payudara pria lebih besar dan bagaimana cara merawatnya? Lihat informasi lengkapnya di bawah ini.

Penyebab Augmentasi Payudara pada Pria

Penyebab pembesaran payudara pada pria adalah suatu kondisi yang secara medis dikenal sebagai ginekomastia. Ginekomastia terjadi karena ketidakseimbangan antara hormon testosteron dan estrogen dalam tubuh pria.

Meskipun hormon estrogen sering disebut sebagai “hormon wanita”, tubuh pria masih membuat sejumlah kecil estrogen. Ketika kadar hormon estrogen lebih tinggi dari testosteron, pria dapat mengembangkan kondisi yang disebut ginekomastia.

Faktanya, kebanyakan anak laki-laki yang baru lahir mengalami ginekomastia. Penyebab ginekomastia pada bayi tidak lain adalah efek dari estrogen ibu. Namun, payudara dan putingnya menyusut dalam dua hingga tiga minggu setelah kelahiran.

Pada masa remaja, ginekomastia dapat terjadi sebagai akibat dari perubahan hormonal selama masa pubertas. Kondisi ini akan hilang dengan sendirinya dalam waktu enam bulan hingga dua tahun.

Sementara itu, pada usia 50-69 tahun, terjadi peningkatan risiko terkena ginekomastia. Setidaknya satu dari empat pria dalam kelompok usia ini menderita ginekomastia.

Faktor risiko pembesaran payudara pada pria

Selain ketidakseimbangan hormon estrogen dan testosteron, ada penyebab lain dari payudara pria yang membesar:

Penyalahgunaan narkotika dan zat tertentu

Penggunaan narkotika berupa heroin, amfetamin, ganja dan lain-lain diyakini menjadi penyebab pembesaran payudara pada pria. Hal ini juga berlaku untuk pria yang suka mengkonsumsi minuman beralkohol.

Penggunaan Obat-Obatan Tertentu

Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti steroid, antiandrogen, obat anti-kecemasan, obat HIV/AIDS, kemoterapi, obat jantung, mulas tertentu, dan sebagainya juga dapat menyebabkan pembesaran payudara pada pria.

Hubungan antara pembesaran payudara pada pria dan penurunan kesuburan

Lantas, apa hubungan ginekomastia dengan kesuburan pria? Penyebab ginekomastia adalah rendahnya tingkat hormon testosteron, juga disebut hipogonadisme.

Nah, kadar testosteron yang rendah juga mempengaruhi faktor yang berhubungan dengan kesuburan pria, yaitu menyebabkan sperma kurang, menyebabkan disfungsi ereksi, juga dikenal sebagai impotensi, dan penurunan libido.

Seperti diketahui, salah satu fungsi hormon testosteron adalah untuk mendukung fungsi seksual pria. Oleh karena itu, ginekomastia dapat mengindikasikan adanya gangguan hormonal berupa kadar testosteron yang rendah yang dapat menyebabkan penurunan kesuburan pria.

Sebagai Penjudi Diwajibkan Bermain Togel Singapore Setiap Harinya

Posted on January 1, 2022 by Togel Togel Online

Sebagai penjudi tentunya anda sudah tidak asing lagi dengan namanya pasaran togel singapore bukan? Yah, karena pasaran togel singapore sudah hari sejak tahun 90-an hingga saat ini yang masih menguasai perjudian togel online. Dimana pasaran togel singapore menghadirkan hadiah kemenangan terbesar serta fasilitas layanan terbaik dan terlengkap. Yang membuat para penjudi semakin tergiur dengan kemenarikan dari pasaran togel singapore tersebut. Hal tersebut hanyalah sebuah daya tarik benar ada yang siap dinikmati oleh para pemain togel singapore.

Untuk bisa menikmati keuntungan dari pasaran togel singapore diwajibkan anda untuk bermain togel singapore setiap harinya. Karena kesempatan untuk meraih hadiah kemenangan terbesar dari pasaran togel singapore bukan hanya satu kali saja melaikan bisa mendapatkan dengan setiap harinya asalkan anda beruntung.

Pemain Togel Singapore Juga Diwajibkan Menyaksikan Hasil Keluaran SGP Hari Ini

Bagi para pemain togel singapore tentunya diwajibkan untuk menyaksikan hasil keluaran sgp hari ini secara akurat. Dimana hasil keluaran sgp inilah yang membuat para pemain mengetahui angka kemenangan dari pasaran togel singapore hari ini. Agar para pemain bisa mempertimbangkan angka taruhan anda dengan angka kemenangan togel singapore hari ini. Bertujuannya untuk mengetahui apakah angka taruhan anda menang atau kalah.

Maka tidak heran lagi hasil keluaran sgp hari ini menjadi sebuah informasi yang paling banyak dicari cari oleh para pemain togel singapore.

Recent Comments